スポーツが大好きなマスターが居るからか・・？
お客様もスポーツ好きな方が多い。
先日、私を見て「昔は痩せていたのになー」としみじみ言ってくださった・・・(ー_ー)!!
ずぼしですが・・何とかしなければ・・
仕事が不規則だからと言い訳はできない・・
どんなに飲んでも食べてもスリムで健康的なお客様がいらっしゃるのだから・・
週に3日はトレーニングに通うというその方は、厚着の私に「着すぎだろ！！！」と驚くので、寒いんだと答えた私。体温が低め 血圧低め そんな話から、トレーニングしなきゃダメってことに再確認させられた。
もともと、スポーツが苦手な私にとっては簡単じゃなく、かなりの決意と強い意志の持続を要する！！最近、ヨガを始めたが、足りないだろうか？？ ヨガの後でさえ、すごい疲労感がやってくる。
何か良い方法はないでしょうか？(＠_＠;)
